Спортсменки

20 уроков для спортсменок о тренировках и жизни

Это сложно для девушки, которая занимается спортом и хочет добиться высочайшего уровня как на поле, так и за его пределами.

Читать дальше >
Спортсменки

7 признаков плохого группового фитнеса

Знание признаков плохого занятия фитнесом может помочь вам распознать, когда пора искать лучшие варианты.

Читать дальше >
Спортсменки

Встречайте Кэндис Паркер, MVP Матча всех звезд WNBA 2013

Вы действительно знаете Кэндис Паркер? Узнайте, что делает MVP Матча всех звезд WNBA 2013 таким особенным на STACK 4W.

Читать дальше >
Спортсменки

Каждый футболист должен знать это упражнение от женской сборной США

В этом упражнении, состоящем только из мяча и горстки игроков, улучшается овладение базовыми навыками, развиваются творческие способности и создается веселая атмосфера.

Читать дальше >
Спортсменки

Как триада спортсменок может испортить ваши спортивные результаты

Изучите триаду спортсменок и узнайте, что делать, если у вас проявляются какие-либо ее симптомы.

Читать дальше >
Спортсменки

Одно изменение, которое женщины-пловцы должны внести в брасс

Узнайте о биомеханических изменениях, которые необходимо внести женщинам-брассам, чтобы сохранить обтекаемость и уменьшить сопротивление.

Читать дальше >
Спортсменки

Бесстрашная женщина: профессиональный горный байкер Джорджия Гулд

Профессиональный маунтинбайкер Джорджия Гулд рассказывает о своих самых больших страхах, о своей неловкой любви к гангста-рэпе и своей стратегии победы на чемпионате мира в этом году.

Читать дальше >
Спортсменки

Девочки: используйте эти упражнения, чтобы стать полноценным баскетболистом

С помощью этих упражнений проработайте свои сильные и слабые стороны и станьте полноценным игроком на площадке в этом сезоне.

Читать дальше >
Спортсменки

Как тренер по футболу в колледже Алекса Моргана помог ее поезду стать суперзвездой

Повторяя ситуации, с которыми Алекс Морган сталкивалась во время игр, на тренировке, тренер Cal Neil McGuire помог ей стать одной из самых ярких звезд игры.

Читать дальше >
Спортсменки

Как и когда ударить по бунту

Узнайте, как и когда правильно выполнять удар по софтболу, с советом младшего тренера из Мичигана Бонни Толл.

Читать дальше >
Спортсменки

Как хороший коучинг помог молодому Тобину Хиту стать талантливым

С самого начала Тобин поощряли использовать свои творческие способности на поле, и это хорошо окупилось для звезды женской национальной сборной США.

Читать дальше >
Спортсменки

Как моя волейбольная команда пережила 15-часовой турнирный день и продолжала побеждать

Успех в длительных турнирах зависит от способности команды сохранять устойчивость в периоды взлетов и падений.

Читать дальше >
Спортсменки

Как выбрать идеальную программу поддержки колледжа

Трудно найти подходящую программу поддержки колледжа. Вы должны не только думать об учебе, но и о спортивной программе.

Читать дальше >
Спортсменки

Как исправить 3 распространенных ошибки подачи софтбола

Разберитесь в наиболее распространенных проблемах при подаче мяча софтболом с быстрой скоростью, разбив их на механические ограничения, ограничения гибкости и прочности.

Читать дальше >
Спортсменки

Улучшите свою подачу с помощью советов от Premier Volleyball Academy

Вайман Хуу, главный тренер национальной сборной академии волейбола, демонстрирует три волейбольные подачи и описывает правильную технику для повышения последовательности, точности и силы.

Читать дальше >
Спортсменки

Как волейбольные команды могут доминировать в 8-бальной атаке

Усильте свою волейбольную атаку, предоставив вашей команде больше возможностей.

Читать дальше >
Спортсменки

Улучшение игры на поле с помощью упражнений на ловкость софтбола

Станьте лучше в спорте, которым вы занимаетесь, и в жизни, которую вы ведете в компании STACK. Улучшайте свои тренировки, питание и образ жизни с помощью ежедневных

Читать дальше >
Спортсменки

Улучшите свою вратари с помощью упражнений от Hope Solo

Станьте лучше в спорте, которым вы занимаетесь, и в жизни, которую вы ведете в компании STACK. Улучшайте свои тренировки, питание и образ жизни с помощью ежедневных

Читать дальше >
Спортсменки

5 советов Дженни Финч-Дейгл по преодолению неудач

Станьте лучше в спорте, которым вы занимаетесь, и в жизни, которую вы ведете в компании STACK. Улучшайте свои тренировки, питание и образ жизни с помощью ежедневных

Читать дальше >
Спортсменки

Близнецы Харрисон: близнецы Карон-Гудро - следующая большая вещь в баскетболе

Познакомьтесь с Халин и Одреянн Карон-Гудро, динамичными близнецами из IMG Academy, которые скоро покорят мир баскетбола.

Читать дальше >